Siyez ekmeği kimler yemeli? Einkorn ekmeğinin yağ oranı çok düşük olduğundan kolesterol dengesizliği çeken kişiler için oldukça faydalıdır. Einkorn ekmeğinin faydalarından biri olan yüksek folik asit içeriğinden dolayı özellikle çocuklar, hamile ve emziren kadınlar için einkorn ekmeğinin tüketilmesi önerilmektedir. Siyez unu hangi hastalıklara iyi gelir? Einkorn buğdayının sağlık etkileri modern bilim tarafından da keşfedilmiş ve doğrulanmıştır. Bu özel tahıl çok miktarda lif ve mineral içerir, kolesterol seviyelerini dengeler ve kalp sağlığını destekler. İçerdiği lif sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık gibi sorunları önler. Canan Karatay’ın hangi ekmeği yemeliyiz? “Bu ekmek Canan Karatay’ın önerdiği ekmektir.” Çakal, en iyi siyez ununun bulgur…
Yorum Bırak